內容精選
有些時刻適合閱讀,有些適合戴上耳機,或讓畫面陪你慢慢理解。 這裡集合 Patty 親自挑選的文章、聲音與影像。
最近,想和你分享這些事
文章轉職與職涯規劃當你覺得身份混亂,可能正站在轉變的入口:給多重角色與轉職者的靜心告白
感到身份混亂、不知自己適合什麼角色嗎?本文解析職涯轉換上的「中立地帶」,說明身份模糊並非退步,而是內在整合與轉變的入口。教你如何透過內在三角形(興趣、能力、價值觀)的梳理,放下焦慮、整合多重優勢,優雅跨越職場過渡期!
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文章療癒創作曼陀羅創作如何陪你安定下來:在點點的靜心節奏中,找回內心的平靜
在快節奏的生活中感到焦慮浮躁嗎?來了解點點曼陀羅(Dot Mandala)如何透過規律的點畫節奏與圓形能量,帶你進入動態冥想狀態。不需任何繪畫基礎,就能放鬆大腦、放下完美主義,在彩繪創作中找回內心的平靜與安定。
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文章職涯諮詢與工具用牌卡整理職涯問題:不是算命,而是看見選項
職涯抽牌是算命嗎?本文解析職涯諮詢如何運用「職游三套牌卡」(旅人卡、職能盤點卡、價值導航卡),結合心理學諮詢技巧,帶你解構內在三角形(興趣、能力、價值觀)與外在三角形(產業、公司、職位)。不預測未來,而是陪你看見隱形選項,精準定位理想職涯!
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Podcast身心療癒、自我成長靈魂正在上班中 EP6 | 賺不少錢卻覺得心很累 ft. 大天使Peggie 談金錢、療癒、人生主導權
你有沒有過這種時候 外人看你很正常很穩定 但你自己知道,心其實早就不在了 這一集,我邀請 Peggie,一起聊聊 當一個人賺得到錢,也負得起責任 卻開始對生活失去感覺,問題到底出在哪? 我們聊金錢、聊療癒、也聊那些 不能再用「正能量」帶過的現實卡關 如果你不想再硬撐 卻也還沒準備好推翻一切 這集對話,或許正好陪在你旁邊
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YouTube身心療癒、藝術療癒豐盛曼陀羅線上課程簡介-什麼是曼陀羅繪畫?
一起來快速認識什麼是曼陀羅繪畫吧!
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文章求職技巧年底求職高峰期來臨!掌握 4 大關鍵面試技巧,教你脫穎脫穎而出拿下 Offer
年底求職高峰期來臨,如何在眾多競爭者中脫穎而出?本文分享 4 大關鍵面試技巧,從深入研究公司、用數據與 STAR 故事法展示實力,到結尾關鍵提問與專業細節,教你自信應對面試官、高分拿下心儀 Offer。文末附免費 1 對 1 職涯諮詢預約,陪你突破求職瓶頸!
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文章職場心態年底職場焦慮:5個紓壓方法來應對KPI壓力
年底面臨 KPI 壓力與年終考核,讓你感到焦慮卡關嗎?本文整理 5 大心態調整與高效纾壓策略,從拆解目標、善用工具到正向自我對話,帶你將職場壓力轉化為成長動力。文章末端更提供免費 1 對 1 職涯諮詢預約,陪你穩健度過年底職場挑戰!
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文章跨領域轉職探索跨領域轉職之路:從FMCG產品經理到科技業客戶經理的經驗分享
跨領域轉職該如何跨出第一步?本文分享從 FMCG 產品經理成功轉職至科技業客戶經理(AM)的真實經驗。透過自我探索與職涯諮詢,梳理出可轉移技能(Transferable Skills)與核心價值觀,找到適合自己的職涯新跑道。帶你掌握跨界轉職關鍵心態,勇敢實現職涯轉型!
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